金曜日から風邪をひいて休んでいます。

クラスレッスンの皆さん、申し訳ありませんでした。

個人レッスンの皆さんにも、メダルテストの前の大事なレッスンができなくてすみませんでした。

先週の木曜日の午後、新宿でファミレスに入った時、混んでいて、空気が気持ち悪いなと感じていた矢先に、大きなくしゃみをして、これは風邪かなと直感しました。

やはり、その後から鼻水が出始めました。

金曜日の午前のクラスには無理して出たのですが、やはり鼻水が止まらず、頭がボーっとしてきたので途中で帰らしてもらいました。

その夜は鼻が詰り、呼吸が苦しくて明け方まで眠れず、土曜日の朝には更に熱が出始めましたが、日曜日の朝には鼻水は止まり、平熱に戻っています。

いつもですと、この後にお腹に来るのですが、今のところたいした事はなく、明日は教室に出られそうな様子です。

いつもながら、病気をすると普段の健康の有難みをつくづく思い知らされますね。

又、今回の闘病生活（？）で、一つの興味ある発見がありました。

私が研究中の呼吸法と、鼻が詰まった時の呼吸の関連についてです。

いつか、報告したいと思います。