腰の3軸をずらす 身体を3軸に分けることが理解出来たら、その3軸をどのように動かすかが問題になります。 最も基本的で重要なことは、中心軸を上へ、左右軸を下へずらすことです。決して、3軸を固めてしまわないことです。 つまり、中心軸と…続きを読む
身体を3軸に分ける 私たちの身体を2つの部分に分けるとすると、皆さんはどのように分けるでしょうか。 上と下、右と左、前と後、内と外・・・いろいろと考えられますが、多くの方は上と下、つまり上半身と下半身とに分けるのではないでしょ…続きを読む
