正しい姿勢を作る、つまり背骨を伸ばすには仙骨をしっかり固定する為にお尻をしめると言いましたが、上手くやらないと、この状態では動けなくなってしまいます。 そこで、正しい姿勢を作ってスムースに動く為に、骨盤についての正しい知…
2013年01月
仙骨と正しい姿勢
ダンスで身体をどう使うか、という以前に、日常の生活で身体をいかに使うか、ということを先に考えることも大事だと思います。 日常の生活で上手く身体を使っていればダンスは確実に上達するし、ダンスが上達すれば日常の身体の使い方や…
仙骨の研究
ダンスを踊る上で、あまり一般的には意識されていないのですが、“仙骨”という骨がとても大事な働きをしています。 そこで先ず、仙骨について説明してみます。 仙骨とは、 ２つの顔を持った骨なのです。 先ず1番目は、仙骨とは背骨…
京王線に乗って（2）
昨年のクリスマスパーティの2次会で、何人かの生徒さんから「いつも学院のホームページを見ています」「最近は学院長日記を書いていませんね。」というような事を言われ、嬉しいやら恥ずかしいやら、複雑な思いをいたしました。 ダンス…
