2010.4.26 3大関節 私は毎日レッスンをしていますが、以前はどちらかというと筋肉を意識した動作が中心でしたが、最近はより骨を意識した動作についてお話をしています。 骨をどう動かすか、つまり関節をどのように上手く動かせるように教えるかが最大のポ…続きを読む
