身体を2分 最近のスポーツ新聞を読むと、キャンプ中のプロ野球の記事がたくさん載っていますが、その中でよく目につくのが「下半身を鍛える」「下半身を使う」とかいう下半身という言葉です。 スポーツや格闘技などは外に力を出す運動ですから、…続きを読む
