仙骨とダンス それでは、社交ダンスを踊る上で、仙骨をどのように意識するのかを説明します。 先ず、首のすらっと伸びた正しい姿勢を作る為には、仙骨から背骨・首を伸ばすように意識してください。 仙腸関節で腰を開いてから、つまり最初は仙骨をし…続きを読む
