力を抜くということ（２） それでは、どういう時に“力が入る”か考えてみます。 一番単純に考えると、日常生活で身体が固い人は、ダンスを踊っても身体が固まって身体に力が入ってしまいます。 こういう方は、普段からストレッチ体操を…続きを読む
