肩について 身体の力を抜くということは、上体の肩周辺の部分を上手く使うことでもあります。 その肩周辺の骨とは、肩甲骨、鎖骨、上腕骨の3つからなります。 肩周辺の骨の動きはとても大事なのですが、それを説明する前に、一般的に肩という言葉…続きを読む
